Hovedbudskap:
VKM konkluderer med at det er usannsynlig at en dose på 100 mg koenzym Q10 per dag fra kosttilskudd vil kunne representere en risiko for negative helseeffekter hos barn (10 til ˂14 år), ungdom (14 til ˂18 år) eller voksne (≥18 år).
Koenzym Q10 (CoQ10) er en ingrediens i kosttilskudd som selges i Norge. CoQ10 dannes i kroppen og finnes i mat, særlig i kjøtt og fisk. Man kan få mage-tarm symptomer hvis man får i seg for mye CoQ10.
En oversikt over konklusjoner for koenzym Q10 i kosttilskudd
Aldersgrupper | Dose |
Barn 10 - <14 år | {{-}} |
Ungdom 14 - <18 år | {{-}} |
Voksne ≥18 | {{-}} |
Usannsynlig med negative helseeffekter i de spesifiserte dosene
Kontakt