Hovedbudskap:
Kosttilskudd med konjugerte linolsyrer (CLAs) kan forstyrre omdannelsen av fett- og karbohydrater hos menn med overvekt/fedme, metabolsk syndrom og med diabetes type 2. Videre er det rapportert at CLA-tilskudd muligens kan føre til redusert innhold av fett i brystmelk hos ammende kvinner, og at inntak av CLA-tilskudd hos gravide kvinner kan redusere fødselsvekt og -lengde hos barna.
VKM konkluderer med at det er usannsynlig at de spesifiserte dosene 3,0, 3,25 og 3,5 g/dag CLA i kosttilskudd vil forårsake negative helseeffekter hos voksne (≥18 år) hvis det brukes lenger enn opptil seks måneder.
Det er ikke funnet tilstrekkelig dokumentasjon til å vurdere de spesifikke dosene for barn (10 år og oppover).
Konjugerte linolsyrer (CLAs) utgjør en gruppe isomere fettsyrer som hovedsakelig dannes ved bakteriell fermentering i tarmen. Kjøtt (hovedsakelig isomerene c9,t11 and t10,c12) og meieriprodukter (hovedsakelig isomer c9,t11) er de viktigste kildene til CLAs i kosten.
Om oppdraget
Oppdraget fra Mattilsynet var å risikovurdere følgende doser CLA i kosttilskudd: 3,0, 3,25 og 3,5 g/dag.
En oversikt over konklusjoner for konjugerte linolsyrer (CLAs) i kosttilskudd
Doser i g/dag | |||
Aldersgrupper | 3,0 | 3,25 | 3,5 |
Barn 10 - <14 år | Ingen konklusjon | Ingen konklusjon | Ingen konklusjon |
Ungdom 14 - <18 år | Ingen konklusjon | Ingen konklusjon | Ingen konklusjon |
Voksne ≥18 år | Opp til seks måneders bruk | Opp til seks måneders bruk | Opp til seks måneders bruk |
Usannsynlig med negative helseeffekter i de spesifiserte dosene
Kontakt
Andre populære artikler